日記帳47

貧乏でも大丈夫。

ひもじくても日々食事の出来る生活に感謝。
私は日本に生まれただけでも幸せ者です、玉に塩舐めてるけど。

いい歳して苦労知らずな俺は、これからが恐ろしい

私も今は楽に生活してるからこの先怖いよ。
ニュースとか観ててもさ、長く生きてて幸せなのかな…と思う。

俺は35前後で静かに逝きたい

親が逝って葬式その他諸々を済ませた後に、逝きたい。

微笑み忘れた顔など見たくはないから〜♪

ちょっと前まで子供要らん、うるさいだけやんって思ってたけど、最近可愛いなーって思うようになった

16歳も年の離れた弟がいて、その子が産まれてから一層子供が好きになった

旦那はいらないけど子供欲しいな。一人で育てるのはすごく大変だけどね

親って何で小さい頃の事何時までも引き合いに出すんだろう。
『小さい頃が一番可愛かった』って…そりゃそうだろうよ(´･ω･｀)

もし第三次世界大戦起きたらどーする？

どうもしないっつーか出来ないんじゃない？日本って結局米国の属国でしかない訳だし。
米国が参戦するならそれに続く、従うだけだよ

北の国没せばいいのに

つかスレ立ち過ぎで何がなんやら、ついてけねぇ！

ほんとになwここはまたーり行くか

マタリマタ〜リ≡ΦェΦ≡

欲望に負けた。チョコはうまいな、うん(´･ω･｀)

心の目で一途に日記帳だけを見つめ続けてますΦдΦ

>>18
よし、おまいをこのスレの副隊長に任命しよう。

ちなみに俺はほぼ毎日チョコをむさぼり食っている。二十歳くらいから年々順調に太っている(｀･ω･´)ゞ

なんかこのスレが一番好き…
(´･ω･｀)

今からウォーキングに行ってきます。頑張ってカロリー減らしてくる(*´･ω･｀)

毎日コーヒーを飲み続けている我が輩でありますが、下克上はおｋなのでありましょうか？;ΦДΦゞﾊｱﾊｱ

このスレ落ち着く(´･ω･｀)

(*´･ω･｀*)

>>21
いってらっしゃい
私も４時からウォーキング

アフター8はヨガの時間

皆自分の体気遣ってるんだね

　| ‖　　　‖
　| ‖＿＿＿‖＿＿＿
　| ‖O ※※‖※※※
　| ‖※※※‖※※※
　|_‖※※※‖※※※
／　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 　∧∧ﾏﾀｰﾘだ
ﾈｯ∧∧　(ﾟдﾟ) ∩∩ﾈｯ
`(・∀)￣旦￣/(･ω･)
`ヽつ/＿＿＿/旦⊂ ヽ
　｀/ ※ ※ ※ヾ/_ノ
　 (二二二二二ク

>>25
ありがとう、行ってきます(*｀･ω･´)ﾉｼ

おまいら、一日中ごろ寝とTV＋DVD＋飲み食いの俺を焦らせるんじゃねぇよ！

>>30
仲間いた

>>27
ヨガはしてる。だが深夜になるとYOUﾌｫｰに対する興奮が止まらなくなる

手を合わせて見つめるだけ〜で〜♪

地球の男に飽きたところよ！

ペッパー警部ッ！
邪魔をしないで〜え〜♪

＿＿＿
　　　￣
　　　　　ヽ
　　　　 ●
　　　　　　| たのしいことって､
　　　　　　｜ずーっとつづけば
　　　　　　| いいのに
●ヽ　　　 ﾉ　どうして
｜　ヽ⌒_／　 おわっちゃうのかな
人＿ノ⌒ヽ
　　ヽ　　ヽ

>>36
切ない…

ウォーキング終わった…30分程度で体に響くぜぇ…(;´*д*)ﾊｧﾊｧ
運動不足…実感した

楽しいことが終わってしまうのは、悲しいことや辛いことが必ず終わるためなんだ。

>>39
……(涙)

>>38
おかえり！

>>38
お疲れさま〜

(;´*д*)ただいまぁ…やっぱ運動って大事だな、実感した

数メートル走っただけで心臓のバクバクが暫く止まらん＆一週間は筋肉痛。肉体年齢80歳と言われている俺、カッコ悪い。

でもこの時間帯にウォーキングってある意味危険だよな

何で？

小中高生帰宅ラッシュ

あ、なるほど

キャッキャ言いながら楽しそうに帰る子供達…すれ違い様何ともいえない居たたまれなさを感じるな…

今、窓の外をナウ鹿レクイエムを歌いながら帰っていった小学生…微妙にコワイｗ

高校生だった頃は良く夜遊びしてたな

夜道怖い(´･ω･｀)

一人暮らしすれば一人の夜もゴキ〇リも慣れるお

>>1
100人乗っても大丈夫を思い出した

本当に100人乗っても大丈夫なのかな？

本当に100人乗ってるんじゃないの？

ナフコで100人乗り倉庫半額だったよ

毎日デカビタＣ飲んでるんだけど、太るかな？

デカビタCって何？

オロナミンCのでかいやつ

ジュース系も何気にカロリー高くてびっくりするよね(´･ω･)

カロリーって怖い(>Д<)

今日の晩御飯は春雨スープ。カロリーの計算出来ないから、ちゃんとカロリー減らせてるか心配だけど…どうやればいいのかな(´･ω･)

私もウォーキングから帰ってきた〜、汗やべぇ。
途中値切り品だった野菜のゼリー？か何か見つけたから、ストレッチして風呂入った後に食べる。

電車男の弟死んだ。

>>64
おかえりー。

朝から食事をしてません。でも600kcalのスナックを一袋食べました。
これって負けかな…

負け、朝昼晩バランスの良い食事を取りましょう。

おまい達は素晴らしいな！俺のようになってはならぬぞ（｀)･ω･(´）ﾑｯｸﾑｸ

仮装してた時は多少気にしてたんだがなぁ…もうどうでもいい(^Д^)

デブはどうして痩せないんだ？狭いんだよ。教えてくれ。

カルピスソーダ・ジンジャー0kcalは美味(w´∀｀)

追記。今考えるとチョコも600kcal分食べてました
明らかに負け…

未だアームストロングの仮装すればｗって言われた体重から抜け出せない(´;ω;｀)

>>70適切なカロリーじゃ無いのと、食事バランスが悪くて、運動をしないから。

そんな事を聞く暇があれば外言って歩きましょう。
誰かが痩せないと嘆いている間に、誰かが痩せる為に行動を起こしています。

>>70
動かない。とにかく動かない。
動けるぽちゃはその分食う

>>72まさかのアームストロング砲じゃないよな？

>>72のお肌が荒れないか心配

>>76
豆が活躍する漫画の方です

>>77
あ…心配ありがと(*´･ω･｀*)

ぽちゃと一口に言っても脂肪型・むくみ型・筋肉太り型と種類が違ったりするので、自分がどのぽちゃかを知るのが大切

痩せたら乳なくなった。

以前筋肉質だと言われたんだが、このぽちゃは何型に分類されるんだ？
因みに、ほっぺたも腹の肉も胸も何だか固め。

やっぱり筋肉太り？

なんかスポーツしてた？

>>78誰が豆チビだー！

10kg痩せてもカップが変わらなくて逆に不安になった(´･ω･｀)
脂肪じゃなくて痼りなんてことはあるまいな…orz

>>84
ニーサン！

>>83
特には何も。背筋は30回くらい軽かったけど腹筋は4、5回出来たらいい方だった。
腕立ては1回も出来ない事がざら。

>>84
ニーサン降臨！ｗｗ

>>82
not柔らかぷにょぽちゃ、どっちかと言えばガッチリ固丸い感じなら筋肉太りかもね。薬局漢方で筋肉太り用の薬も出てるよー

>>78>>84>>86
おまえらは来月だろｗ

来月まで待てない先走り(汁)か…

>>89
マジか。今度ちょっと暇見つけて行ってくる。
後聞きたいんだが、筋肉太り系でもカロリー減量＆ウォーキングって効果ある？是非聞きたい

その前にそれ筋肉太りなの？

キン肉マンすき

分からん(苦笑)
何かゴメン、後はちゃんと自分で調べてみるわ。色々教えてくれた皆、ありがとう(*´･ω･｀*)

>>92
よくは分からんけど有酸素運動(持久力・バランス・燃焼効率に関わる核筋肉を鍛える)は良いんじゃないかな？カロリーは何を食べるかが大事な気がする
薬剤師さんにアドバイスをもらうが吉かと

まぁ薬の類は気をつけて。

筋肉太りには風呂上がりのストレッチもいいよ

リーンーグーにー稲妻走り〜♪ほーのーおーのー戦士を照らす〜♪

キン肉マン！