不定期に…

去年の9月頃に病院で鬱病と診断されてから、回りの方の助けもありなんとか普通の生活を送れるまでに回復したのですが…

最近また不定期に落ち込みます。

理由は自分でも分からなくて、心配する親にも分からないと伝えると、


「分からない訳ないでしょ？アンタは病気を盾にサボってるだけよ。甘えないで。」

…と切り捨てられてしまいました。


急な落ち込みと、親の言葉で…正直また引き籠もり気味です。

それでは駄目やと自分でも思い、頑張りますが…逆にしんどくなってきました。


誰か助言をしてくださる方…いらっしゃったらどうしたらいいのか教えてください。

誰でもきっと落ちこむことは
ありますよっ。悲しいときは
悲しいでいいと思います。
泣きたいときは泣いていいと
思います。そうやって泣く日
があるから笑える日もあるん
じゃないでしょうか…？？？

ｧﾀｼも同じようなことを言われ
たことがあります。
[ｧﾝﾀは悲劇のﾋﾛｲﾝになったつもり]
って。そのとき、同じように
切り離されたって思い死にたく
なりました…でも、今考えると
そう言った親の言葉も少しわかる
ようになりました。自分はそのとき
死ぬ程辛かったけど
周りからみればたぃしたことじゃ
なかったかもしれんって。