初めまして

私は前から人に良く頼られていました。
色々な相談に乗ったり‥‥‥

ですけど
最近それが疲れてきて重くなってしまい
一時期、自分を見失なってしまいました。
今はなんとか保つ努力してますけど不安状態です。

食欲もないし
人に頼りたくても
重くなってしまうと迷惑ではないかと思いなかなか頼れません。

最近では考えるだけで疲れてきて
自分の事しか考えられなくなっています。


これって鬱病なんですかね?？

それは私も同じ経験をしてますからなんとなく気持ちがわかります。
私の場合相談にのった所であとからまた同じ事を何回も質問される感じでうんざりしています。

無理に相談にのることはしなくていいのではないでしょうか？
それを続けてると鬱までとは言いませんが精神的に疲れてしまいます。
無理はしないで下さい。

闇さん
ありがとうございますm(__)m

こんな事が答えになっているのか不明ですがそう言って頂けると嬉しいです。