作り笑顔

小６の頃から
言葉や周りの空気に
敏感になり、
常に何かにおびえています。

何もかもが怖くて、
何もかもが気持ち悪く見え、
辛くて、苦しくて、
吐き気がします。

周りの皆は『逃げちゃ駄目だ』
って言う。
そんなの自分が一番分かってる

そんな事言われたって、
どうしたら良いのか分からない

気がつけば、
頭の中がパニックになってて
腕が赤くなってる。

もう何がなんだか分かりません

ここまで読んでいただき、
有り難う御座いました。

ゆっくり休むのが先決ですよ(´・ω・｀)

頑張ろうとすると余計疲れちゃうから……
自分も優先するってことに、少しずつ慣れてきましょう?

お言葉、有り難う御座います。


学校の無い日に家で
こもってる時が一番安心します。
これも『休む』と言って
良いんでしょうか…


それと、自分は
人工的に染めている、
金髪や茶髪の方が苦手です…
体が拒絶反応おこすんですよ。
(何故なのかっていう
理由を話すと長いんですが…)
このままほっといたら
金髪や茶髪の方に、
いらない誤解を
招いてしまいますよね…

はぁ。

もう疲れた。
自分でも笑顔
作ってるのが分かる。
何も考えたくないのに、
嫌な事ばっか浮かぶ。

切りたい。
切っちゃ駄目なの
分かってるけど。

気持ち悪い。
苦しい。

人口洗髪料のアレルギー、みたいなものなんですか?

私もだめなんですよ……あれ


友達に染めてる方がいるんですか?

お言葉、有り難う御座います。


いえ。アレルギーとかじゃ無いんです。確かに自分、
アレルギー(?)持ちなのですが…

過去に良くない思い出がありまして、見かける度にビクついて、恐怖感を抱いてしまうのです。ちゃんと体では、『この人達は違う』って分かってるんですけどね……過去が忘れられたら一番良いんですが。

友達にも最近染めた人が結構居るんですが、その子に近づけなくなりましたね。

トラウマ的なものがあるんですね…

だったら無理に治そうとしなくていいですよ(´・ω・｀)友達には事情を話せそうなら話して、しばらく距離をおくのも一つの手だと思いますよ(ノ_<。)

そうなんですよ…

距離を置くのも良いかもしれませんね。無理に頑張ると後々気持ち悪くなりますし……アドバイス有り難う御座います。


何だか最近、何が怖いってわけでもないんですが、恐怖感がたえず襲ってきます…震えが止まらないんです。少しでも、気を紛らわしていただけると有り難いです。

また震えてる。
怖い

返信遅くなってごめんなさい(´・ω・｀)

私もよくありますよ(/_;),すべてが恐くて動けないというか…

私は、そうなったらとりあえずボーッとすることにしてます(・_・;)
あったかいものとか飲んだりすると多少落ち着きますよ(・ω・)

いつもありがとうございます(^^)

ボーっと………
温かいもの………
参考にさせていただきます。

この前、皆に色んな事言われてパニックになってしまい、傍にあった髪留めで腕に傷をつけちゃったんですよ…。(困

小６からって
しんどいですね

>>12さん

コメント、
有り難う御座います。


しんどいですよ。
いつも周り気にして。
常におびえて。

気持ち悪い。もう嫌だ。

パニックは大変ですよね…

なってしまったとしたら、落ち着いて一人になるのがいいと思いますよ(/_・)

ある程度落ち着くと、なんで自分がパニックになったか分かる気がする……
私はそうです；；


とりあえず、自分を責めないことが大事ですよ!

返事遅れてすみませんです。

色々落ち着いて考えたりもしてました。何かよく考えたら、最近ずっとそんな事考えてたものですから１人になる事が多くて誰も寄せ付けてない気がしました。

もうなんだか分かんないです。自分が何だか分かんない。せっかくアイディア頂いてるのに、ひとつひとつそれを思い出しては試してみてるのに落ち着かない。

怖い、気持ち悪い、嫌だ。

うーん、難しい問題ですね(´・ω・｀)

私は結構いい加減なやつなんで、問題があっても何も考えないようにしているんですけど……

やはり考えてしまうんですか?

昔，

駿河さんのように苦しんでいる子が，近くにいました。

でも力になれなかった。
今は別の進路で
全く関わりがなくて。


だからせめて

今は
駿河さんの力になれたらって思います。

駿河さんの力になりたい。

>>17さん


自分もいい加減な奴ですよ(苦笑)他の事は、『まぁ、いっか』という具合に流してしまうんですが、自分の事なのに、知らない内にどんどん相手や周りが巻き込まれているのが分かってしまうと、『あぁ、やっぱり自分は１人で居なくちゃいけないのかな？』と考えます。

何言ってるか分からなくてごめんなさい…

>>18さん


そうだったんですか……でもその方の力になれなかった事を悔いていて、それにその方を忘れていないあなたが偉いと思いました。

ありがとうございます。ここでしかお礼は申し上げれませんが、そう言っていただけるだけでも凄く嬉しいです。

肺炎になった

大丈夫ですか。

治ったんですが、
咳がたえないです…

大きい声が出ないです