>>14ニート？引きこもりじゃなくて？


朝昼晩の食べた物と大体の量をまず書いて。
それと先に言うけど、楽には痩せれないよ、時間も掛かる。
短期で痩せる方法はあるけど、その方法は止めたら間違いなくリバウンドが始まる。
彼氏はひとまず置いとこう。