豆腐メンタル専用スレ

・否定意見、叩き、病名と仔細な薬名の書き込み禁止
・自分語りや相談、メンタル持ちもレスOK
・医学的な専門用語は程々に
・自分に当てはまらないと思ったアドバイスはスルーしましょう

前スレ>>>38711

メンタル豆腐なんで周りが配慮して私が傷付かないように最大限配慮してください！

>>2豆腐どころか鋼メンタル草

いちおつ
>>2草

前スレ100は導入剤やめてみたらどうだろうか

導入剤は医師の判断なく勝手にやめないほうがいい
あれは規則正しい睡眠時間を身体に叩き込むためのものだから

まずは医師に相談だよね

いちおつ
眠剤の種類変えて貰うのはどうだろう
自分は種類変えたら過眠しなくなったよ

前スレ100です
すでに医師と相談して調整中なんだけど上手くハマらないから次回の受診時に再度相談してみる
公私で乗り物を運転する機会がない事だけが救い
皆さんあたたかい言葉ありがとう

ごめん>>9ですスレ主いちおつ

薬飲まなきゃ眠れないけど飲んだら眠くなり過ぎるってのも困るよね

主治医でも医師でもない素人がアドバイスごっこはやめて
リスクしかない

>>12レスちゃんと読んでる？

>>12
相談乗ってもらった>>9だけど私なら大丈夫だよ
元々医師と相談するつもりでいたけど体調的にも少し億劫ではあったから背中押してもらえて有り難かった

また時間だけが過ぎて行く

朝の薬飲み忘れてしまった

あっ来ると思ったから恥も外聞もなく希○念慮をぶっ壊す！と部屋の中心でガッツポーズしたら落ち着いた
ありがとう変なおじさん

傍から見たら割と何の悩みもなく過ごしてそうな生活をしている自覚はあるんだけど時々どうしようもなく消えたいと思ったり一人部屋で泣き散らかしたりする
あと自分でもワケ分からないんだけど週末は普通の食生活できるのに平日は朝昼食べられない
寝られないこともないし寧ろ寝ても眠い方なんだけどこれって普通じゃないのかな 病院通うべきなのかかれこれ一年くらい悩んでる

不眠だけじゃなくて過眠だって睡眠障害なんだし普通じゃないのかな病院通うべきなのかなって思う時点で病院に行った方がいい精神状態な気がする

過眠辛いよね
不眠と過眠両方経験してどっちも辛いけど過眠は日常生活にダイレクトに影響する

それが普通かどうかを診てくれるのが病院だから一度相談するといいよ
その場で全部話せるならいいけど強がりそうだなって思うなら手紙にして持っていくといいかも

手のひらサイズの適当なメモ帳に数行でも良いから可能な範囲でその日の生活記録して通院前にまとめると話しやすいよ
自分は医師の前でメモ帳取り出して話すこともある
気力があればオススメする

サでやらないの？

メンタルサ入ったことあるけど普通のサークルと変わらなくてメンタルサの意味ってなって抜けたな
比較的軽度の人ばかりだったんだろうけど

いや適当なメンタルサじゃなくてこのスレ発祥のサの事でしょ
何の為にサ作ったの

ガイジかよ

ここでやれよ>>>38711-66

サに入るのは義務じゃないでしょ

義務じゃないから好きなだけここでやるといいよ

なんで誰も返事してくれんの？とか言い出す人いそうでサは苦手かも

見られたいからバサスでやってるんだよ

何言ってるかわからないって頭大丈夫？

サに入らないのは見てほしいからなのかなるほど

メンタルスレなんだから頭おかしいやつしかいないのに頭大丈夫ってなに聞いてるんだ？

>>35
見られたくないって書いてないけど何見えてるの？

暇なんだね

あたおか同士が言い合ってるの面白いからサに入らないで

>>38
ブーメランなんだよなあ

荒らしてる人もメンタル弱ってるから普通に利用してるだけなんだよね
好きにさせてあげよう

おもちゃ減ったら困るしここで好きなだけ書かせる方がいいじゃん

そうだよね>>42みたいなおもちゃが居なくなったらつまんない

>>41
強がりかわいいね

ありがとう嬉しい

レス消してるの草

本当だ
なんで消したんだろ

民サって荒らしの巣窟だろ

個人的な家庭の事情で精神が参ってしまって泣くか気がつくと眠ってしまってるような状態でうまく返事が思いつかない
お相手さんのことは大好きで失いたくないんだけど、素直に言うのは重たいよね
なんて言い訳しよう

>>49大変だったね
どのくらい休むかをまず決めよう
明確な期間を書いて多忙を理由にするのが良いと思う

そういう事情でどうしても休む期間が決められないなら
多忙で返事が出来ない旨と次はいつ連絡するかを連絡する

辛かったねお疲れ様
お相手には事実そのまま伝えなくても良いと思うけど背後都合で少し休ませて欲しいってやんわり伝えられると良いね

>>50-52
ありがとう
優しい言葉に救われました
やっぱ多忙が一番理由としてはいいよね
大事にしたいお相手さんなので誠実な対応を心がけます

久し振りに採用された途端に新しい募集記事上げられた気がして憂鬱
同一じゃないかもしれないけど多カプバレは豆腐メンタルだから萎える

>>54
それは別人だから気にしなくて大丈夫

胃が荒れるのわかってるけどペペロンチーノがやめられない

>>55は優し過ぎるし>>56は牛乳飲んで

何が書いてあるか分からないから怖くてメールを開けなくなってしまった…

悪夢ですぐ目が覚めて眠れない…

別れてから1か月以上たってるのに定期的に泣くし吐き気するときがあって辛い

思い切り泣いて胃薬飲もう

別れたならちゃんと連絡先削除するなり退室するなりしなよ

前々からお互いの休日合わせて一日中やりとりしようねって約束してた日に「ごめん寝てた〜笑」って言われるのすごく落ち込む
きっと疲れてるんだろうと分かるんだけど早起きして楽しみにしてたのは私だけだったんだと思ってしまってつらい

約束気軽に破る相手とは約束しない方がガッカリせずに済むからいいよ
約束守ってくれる人と付き合う方がおすすめだけど

死にたいが極まってお相手様に死にたいって言いそうになる言ったら終わりだと分かってるけど歓談できる元気はない
お相手様だけが日々の癒しだから休むとどんどん落ちてく戻りたいなぁ戻れるのかなぁ
もう死にたいほんと

描写合わないから完したくないって言われて心折れた

自分もすぐ死にたくなるけど人に言っても相手困らせるからあー死にたい〜っていつも頭の中で独り言言ってるわ
生きるのめんどくさくて死にたいんだよな

いよいよ病院行きの羽目になってしまったけど仕事となりきり平然と今まで通り装えるかな
薬怖いけど楽になったらラッキーって感じかな

慣れるさ
慣れなかったら担当医に相談で

何があったわけでもないけど自分が物件なんじゃないかと思える時があってツライ
すごく大切なお相手様を無意識に傷付けたりしてるならなりきり辞めなきゃだし

物件は基本的に自省しないから
自分がいつも正しいと思ってるようなのが物件

新しく増えた睡眠導入剤が合わないのか分からんが気持ち悪くなるわ朝まで残るわでメンタルまで不安定になってきた
自己調整してるけど減らし過ぎたら飲んでる意味ないしで迷うところ

すぐ医師に連絡とって変更してもらったほうが良いよ
病院は明日から休みになるから

勝手にゲスパされて現実でもなりきりでも友人も恋人もいないだろって言われるのがしんどい
妄想でそこまで言えるのすごいなって思う
もうバサス見ないほうがいいってわかってるのに晒されが怖くて見に来ちゃう悪循環

晒されてても見なければ痛くも痒くも無いって分かってても怖いから見ちゃうのは分かる
豆腐メンタルの民達は普段からいろいろ気にしてる分普通にしてれば晒されないと思ってる
そもそも趣味の世界で本気になってこんな掲示板にあれこれ晒す方が物件だし

恋愛で傷つかない方法なんてないのかなぁ

豆腐メンタルだから晒しスレあんまり見ないようにしてる
体調いい時に覗くくらい
募集も半年に一回くらいで応募専だから晒し気になる人は応募中心に回るといい

呟きにも吐き出したんだけどこっちでもごめん
気になってる人が滅多にアイコン変える人じゃないんだけど突然変えててそれだけで気になる豆腐メンタルなんとかしたいうじうじしてる自分が嫌なのにどうにもならない

病気は何も持ってないけど傷つきやすいから口調強いスレ民見てると病気になりそう

言われた時や嫌な事をされた時は傷付かない（気付かない事もある）んだけど後からクるタイプの豆腐メンタルだから落ちる時はとことん落ちてしまう

こっちの好き嫌い把握する気もない感じでバサバサあれ嫌いこれ嫌いって吐き捨てるタイプが怖いし地雷ぶち抜きそうでなに話すのもビクビクする

地雷ほぼないから地雷ほぼない人で募集したら地雷多い人が来てしまって結果よくキレられてるけど理不尽で滅入る

まーたODしてもた
仕事してる間は休日にお相手様と話すのを楽しみに生きてるのにいざ休日になると気が滅入って何も動けない
楽しみにしてた時間が鬱で台無しになるくらいならもう毎日仕事がいい

仕事出来てて偉いよ

お相手さんとは仲良いけど自分が嫌いで毎日10回くらい死にてーってなるけどまぁまぁ普通に生きてる

自分嫌いで好きな相手できても距離とってしまう

お相手様のこと好きで好きでいつ捨てられるか分からないから怖い

>>87わかる

自分嫌いだと恋愛は難しいらしいよ
好きって言われても受け入れられないらしい

納得

自分なんかが今年もよろしくしていいのかな

>>89
めちゃくちゃ納得した

あけおめOD

返事がゆっくりな理由には仕事や用事を始めとしてたくさんあるのは分かってるのに間が空くとすぐつまらないかな返しづらい事を言ってしまったかなと不安になるの止めたい

マイナーな募集なのはわかってるけど肝心の応募が一向に来ずに荒らしからの煽りメールしか来なくて病んじゃった

相手が若いと気使ったり面倒になる

相手のことはめちゃくちゃ好きだし縁が続けばいいとは思うけどそれとは別に時々振ってくれないかなってなる
申し訳なさに耐えきれなくなってるのかな

久し振りに好みのCとエンカしたけど自分が寝てる間に退室されてたらどうしようって不安でしょうがないこんなに不安になるならいっそ今いなくなってくれた方がいい

なんかもう色々と気負いすぎてしんどい
せっかくの縁だしマイナーな組み合わせなんだけど勝手に負担に感じて頑張ろうとしてしまうのがしんどい
無理せず遠慮なくお相手様には切ってほしい

結局暇だからいけないんだよね