体調不良を語るスレ

好きにどうぞ
アドバイスもあり
叩き煽りレスバ禁止
前スレ>>>39041

いちおつ

いちおつ
最近漠然とした不安で眠れないし肩背中腰あたりがバッキバキに痛くて動くのもしんどい
大して歩いたりしたわけでもないのにふくらはぎや脛が痛くて仕方ないとか
これらって関連してますか？
出来る限りストレッチしたりはしてます
あと何もしてないのに涙出て来る

いちおつ
何週間も続くようなら病院にGO

まともにアドバイスしようとすると取り敢えず病院行けで完結するよなこのスレ

3です
確かに…病院は眠れないとか涙出るはやっぱり精神科とか心療内科？
体の痛みは整形外科でいいんでしょうか
整形外科は何度かかかって検査して異常なしの診断しか下りなくて何科にかかるべきか悩んでます

総合診療科

主に体に不調出てる→心療内科
主に心に不調出てる→精神科
心療内科で体の痛みも含めて話すといい

検査で異常が出てないなら身体症状症かも知れない
メンタルクリニックへGO

とりあえず心療内科とか行って体の不調も訴えてみたら良いんじゃないかな
鬱って体の痛みとして症状出たりもするよ
改善したら良いね

体の痛みは整形外科でなんともないなら不安で無意識に体が強ばってる可能性もあるんじゃないかな

メンクリも精神科も想像してるより怖い場所じゃないから安心してお行き

>>5
医者ではないから診断できないし素人判断が一番怖いからね

みんなありがとう
取り敢えず怖くて尻込みしてたけど心療内科行ってみる
ダメだなぁ親切にコメント貰えただけで泣けるとか自分どんだけ構ってちゃん……

緊張して上手く話せなさそうなら気になってることメモに書いて持っていくといいよ

現役メンヘラだけど初回は脳の診断テストとかカウンセリングとか色々やると思うからお金は多めに持ってった方がいい

15が言うようにメモに症状とか状況色々書いて読んでもらうってのでも良いしゆっくりでも拙くても泣いちゃってもちゃんと聞いてくれるしちょっと勇気出して行ってみたらいいよみんな優しいから大丈夫
改善したら良いね

こんなご時世だし色々溜まったり疲れたりしてるんだよ
そういう弱ってる人達を相手にするお医者さんだから怖がらないで世間話をするくらいの気楽な感じで行ってらっしゃい

みんな本当ありがとう
メモ書いて深呼吸してお金持って行ってきます

メンタルは身体を温めるのも意外と大事だよ
生姜入りのあったかい飲み物もおすすめしておく

心療内科長く通ってた所てここは世間話をする場所ではないからなぁって言われてから何話していいのか分からなくなったよ

デイケアもやってる所に病院を変えるのオスス�

>>21
世間話だとカウンセラーのところになるね物凄く高いけど
心療内科も精神科とほぼ同じ飽くまで薬を処方する程度だから

起き上がれないくらい頭が痛いんだけど大の方を催してしまって辛い
踏ん張ると更に頭痛くなるしなあ…

>>24
無理に踏ん張ると血圧上がって脳の血管ぷつんなんてこともあるから気をつけて
出来れば血をさらさらにしたり便がするりと出るように水分いっぱい取って

食べてる時やその前は平気なのに食べ終わって暫くすると気持ち悪くなることが多い
痛いわけでもないけど胃なのかなあ

>>26
ストレスかもお大事にね

具合悪くないのに食欲がない
朝食べてまだ空腹にならない

コロナの後遺症じゃなくて？自分コロナにかかって以降ずっと食欲ないよもう1年経つのに

コロナのコの字も出てないのに隙自語する辺り

ニンニク食べたら鼻血出た

このご時世免疫系の薬飲んでますかってめっちゃ聞かれるけどめんどくさいから病院以外ではいいえって答えてる😇

月のものでお腹がすごく痛い

薬飲もう
イブでだめならロキソニン
それでもだめならボルタレン

エルペイン飲んでるけど効く日と効かない日があるなんなの

子宮疾患からの月経困難症で酷い時はロキソニンとか鎮痛剤全く効いてる気がしないけどブスコパン(鎮痙剤)飲むと結構落ち着く
市販のだと効果に生理痛とは書いてないみたいだし胃薬のコーナーにあるけどこっちでも自分は同じように効くから一応参考までに

胸の奥が圧迫されるようにドキドキして不安定になって苦しい
病院の待ち時間2時間も苦痛で横になりたくなるから病院も怖い

まず病院側に相談してみたらどうかなそういうのも含めて相談してもらったら病院側も助かると思うよ

>>37
予約する時にそういう症状を伝えて長時間待てないことと
今まで発生した時の共通条件を書き出して伝えられるようにしておくといいよ

まずは内臓や血管に異常がないか調べた方がいいよ〜
昨日まで平気でも今日明日この先1秒後どうなるかわからんのが内臓と血管だから
何か変だと思ったらまず物理的な検査をしよう

37ですみんなありがとう
心療内科には通ってて初回以外は予約じゃないけど電話してみる事にする
今日は病院やってないから気を紛らわせたらいいな

空をぼーっと眺めたり草木に触れるといい感じ

負けるな>>41

生理痛ひどくて下痢が続いてて辛い

生理痛酷い人は漢方もいいと思う
飲み続けなきゃ効果は出ないけど一度病院で相談してみて

起きたら膀胱が痛くてしばらく起き上がれなかった…出したら治まったけど
別に排尿時の痛みとかは一切ないんだが頻尿気味な感じって膀胱炎になるのかな？明日会社休んで病院行こうか迷ってる…

何事もなければ良かったで済むんだし悪いことは言わんからさっさと病院行って診てもらっておいで

>>46頻尿も症状のひとつだけどそもそも動けんくらい膀胱痛かったら十分病院行く事案じゃない？なにもなければなかったで気も済むよ

唇の裏に口内炎出来てもうすぐ治るところまできたけどその周辺の唇と歯が疼いて集中できん

めっちゃ被ったごめんね

起き上がれない程痛いってそれだけで充分怖い
都合つけるの大変かも知れないけど診て貰った方が安心できそう

何でバサスに来るの？

ここでミサワやるくらいだから図太い上に空気読めないんだろう

>>47>>48>>50
ありがとうやっぱり行った方が良いよね…有休申請してこよう

ヲチられ自己申告のゴミ付きお客様が書き込んでるとか鋼の心で草

膀胱炎予防のために排尿後の拭き取りは前から後ろにストロークしろって書いてあったんだけどどうやればいいんだ
男性医師の見解だから難しいのか私の関節が硬いのかどっちなんだ

前から後ろに拭くのは出来ると思うけどどういうこと？めちゃくちゃ体が硬くて上半身倒せないってこと？

生理の前あたりからメンタルが落ち込んで動けなくなるんだけど生理痛とは違うから婦人科に行くの迷う

前から後ろって届かない訳じゃないのにどうにもやりにくいの分かる
手のひらにトイペ乗せて押し当てるように拭くのおすすめ

>>58
PMSかもしれないからレディースクリニックにかかっていいと思うよ

>>60
歩くと顔から背中まで滝のような汗にもなるしそれも含めて相談しに行ってみようと思うよ
ありがとう

>>57>>59
お尻側から手を入れて前から後ろに拭くんだけど59参考にしたらできたよ…有り難う

>>62
お尻側からだったのかそれは確かに難しかったかも
何もアドバイスしてないけど解決して良かった

>>61
ほぼ確実にPMSじゃないかそれ
お大事に

毎日気分が沈むし気付くと叫んでるし死にたいって思ってしまう

身体や心に不調を抱えている人は毎日身体を動かしたり運動した方がいいよ
メンタルに不調があるならまずは20分歩いたり走ったりしてみて
毎日続けると変わるよ

運動が大事って分かってても不調なときはできないんじゃないかなぁ…

アドバイスに出来ない無理で答えるだけなんて楽だよね

死にたいのは錯覚だから負けるなと担当医に言われてから死にたい…って思ったら生きる！って口にして叫んでる
生きながらえてる

メンタル系はよそでやってよ豆腐メンタル()とかさ

メンタルの不調(脳のエネルギー不足やバグ)は個々で違うから一概にこれやれと言っても実践できなかったりするよな

メンタル系の人って他の病気の人に比べてアドバイスに対するお礼とか言わないよねなんでなんだろう

メンタル患ってる人は薬飲んで寝てね

既に散々言われてるからなんじゃない
自分でもわかってるけどそれができないからぐだぐだしてるわけで

他人にお礼を言うだけの配慮が出来る状態じゃないんです気力もありませんメンタルやられてるから

お礼を言うとかの気遣いが出来ないから患ってるわけで

>>75はモメサっぽい

メンタルやられてるからお礼を言わなくても気遣いしなくても良いんです＞＜ってこと？やっぱ異常者だな精神病患者は

メンタル系の人は社会不適合者だから仕方ないよ怒らないの

アドバイスもありってだけでアドバイス必須ってわけでもないしお礼が欲しくて書いてないから別にどうでもいい

モメサきてるよね美容スレにいた人と同じ？

カウンセラーにお金払って話聞いてもらっておいで

メンヘラはバサスに来ない方が良いしどうしても来たいなら豆腐メンタルスレにいた方が良いよ

モメサって覚えたての言葉を使いたくて仕方ないモメサが定期的にわくな

こんな半ば吐き捨てのスレでアドバイスしてやったのにお礼もない！って人も病的だから纏めて豆腐メンタルスレへどうぞ

アドバイスの内容自体誰でも思いつくというか検索したらすぐ出るような内容だしね

メンタル患ってる自覚あるだけいいよ無い人は手が付けられない
でも自覚ある人は豆腐メンタルスレに行った方がいいね
誘導するようにするね

仕事関係で鬱になって眠くなると困る職場だから安定剤飲めずどんどんひどくなってた時期あるけど結局運動が一番良かった
脳筋の家族に「カルシウム摂って毎日太陽の下で一緒に走ろう」って言われてその通りにしてた
しかも痩せてラッキー

脳筋家族の台詞が正に脳筋って感じで笑ってしまった
微笑ましい

ビタミンでもプロテインでもなくカルシウムなあたりが骨を強くするタイプの脳筋ぽくて草

直射日光で具合悪くなるタイプだから元気いっぱいでうらやましい
ちょっとずつ運動と日光に当たる頻度増やしていこうかな

日光アレルギーは外出増やすのまずそうだね
家の中で運動するのじゃだめなのかな

歩くのも体を動かすのも最初は少しずつやればいいよ無理なくね5分出来るようになったら次は10分頑張ってみようとかさ
だんだんもっと出来るようになってくるから焦らず続けてみよう寒い時期は身体も暖まっていいよ

抗生物質飲んだら胃が荒れた
凄く痛い

コロッたかもしれんつらい

95大丈夫か直ぐ保健所に電話して検査だ

今日めちゃくちゃメンタルがガッタガタなんだが気圧のせいなのか月がでかいからなのかPMSのせいなのか判別がつかない　全部かな

肛門セメントで固められてる？ってくらい便通がないし尻の奥が痛いしガスが溜まる
この状態から下剤やら水やら飲んで出てくるのか謎すぎお腹張って苦しい

コーラックかイチジク浣腸使ってとりあえず出した方がいいと思う
自分も万年便秘でたまにそんな感じになるけど自力でダメそうな時は浣腸とか使ってる

病院までは…と思うのであれば薬局行って尋ねやすそうな薬剤師さんに相談してみたらどうだね
私は隔日に鹿の糞しか出てこなかった程度の便秘だったから朝昼晩人参とキャベツの味噌汁と朝か夜の林檎一個と3食に一度は油分の多い肉魚摂るようにしたら便秘が改善したむしろ下痢気味