雑談

なりきり関連その他専スレがある場合はそちらへ
モメサ・専スレ持ち物件の書き込みはスルー徹底

>>>42562

前スレ消したの？

通報とかで流れ弾食らったんじゃない

発狂おさまった？
今日は２回目だね

いちおつ
天候崩れるって予報だったから出掛けなかったのに今の時間まで雨のひと粒も降ってこない
休日一日損した気分

自己肯定感無さすぎて自分のこと嫌いになるスパイラルうまく解消する方法ないかな

豆腐メンタルスレで聞いてみたら？

自分に期待するのやめる

自分のこと嫌いでも病まないようにするとか？無理に好きになろうとして疲れてるなら開き直ったほうが楽そう
ズレてたらごめんね

料理とかスポーツとか何か自分が得意なことやってみたらさすが自分！と思えるんじゃないかな

何も出来なかった時にやっぱり自分なんてってなるからやめた方がいいよ

人に迷惑をかけないなら自己肯定感無いままでもいいと思うけど

生きてるだけで偉いよ

それは違う

自己肯定感って偉い偉くないじゃないから全く関係ない

迷惑掛けまくってたら偉くは無い
メンタルコントロールのためにきちんと通院したりできてるならそれは偉いと思う
個人の感想ですが

そもそも自己肯定感云々で誰かに偉いとか認められてもあんまり関係なく感じるんだよな
自分で長い時間かけて己と向き合うしかないのでは？

生きてるだけで偉い＝私って偉いんだ！になるなら間違いでもない

ダイエットして自分磨きすれば良いよ

他人に偉いって言われても自分なんてってなるしなんでこんな自分のことってなるから意味無い

ダイエットしたら骨と皮になっちゃう

自己肯定感が低いんじゃなくて無いんだよね？無から有は生まれないから諦めるしかないと思う

他人と比べすぎなければ自ずと自己評価上がる気する

>>22揚げ足取りかよ

揚げ足取りには見えないけど

>>24カリカリしてて草

有無相生が悲しそうな顔で>>22を見ている

自己肯定感が無いってことはその概念すら無いんだから自分を好きも嫌いも無いような気がする

まずはバサス見るのを辞めることをオススメする

寧ろ自分より下の人間が沢山いるから自己肯定感上がるかもよ

存在意義を感じられる何かを求めてんだろ
自分筆頭でやりたい事を探せない？
自分＞家族や友人ベースのやりたい事

具体的で目に見える目標を立てて達成する
少なくともこれだけは頑張ったんだって自分に言い聞かせる材料にする事で少しずつ自分を褒める事を練習するといい

＞存在意義を感じられる何かを求めてんだろ
なんで勝手に決めつけて断定してるの？

失敗したときに凹むから目標立てるのは避けた方がいいよ
目標に到達しても自己肯定感低いと自分なんかがこれを達成出来たところでってなるし

達成出来る程度の目標にすればいい

なりきりで遊んでバサスに書き込むくらい元気なら自己肯定感無くても大丈夫だよ

達成したところで自分を好きになるとは限らない

ダイソーで植物のタネ買ってきて花を育ててみなよ
タネで失敗したら苗
苗で失敗したら観葉植物
観葉植物で失敗したらサボテン
サボテンで失敗したら好みの切り花を部屋に飾る

自分なんかが生命を預かっていいのかな

ネガティブな事だけ言って建設的な意見は出さない典型的なモメサ体質の人はホントしょうもないな

>>39
いいんだよ
他生物に影響を与え影響を受けるのが生き物でしょ

雑談するところでメンタルケアさせられる身にもなってみろって

ケアしてから言え

植物はガチのマジでいい

>>41生き物ってそうなんだ影響与えるの申し訳ないから死んでくるねごめん

ケアしてる人沢山いるじゃん
自分の気に入らないレスは無視？

会話が繋がって無くて草

43 無名さん
ケアしてから言え
5/26 20:29

みんなのアドバイスひとつも役に立ってないってさ

42は何に対してのレスなん？

なんだこいつモメサか物件？

確実に言えるのはメンタル系の話やアドバイスはバサスに求めるより書き込んでる端末で調べた方がいいよってこと
それか豆腐メンタルスレで相談

某物件湧いてるからモメサそいつかも

モヒートが好きでミントを庭に植えたらすごい速度で増殖してびっくりした流石にそんなに要らないって

植えてしまったのか……ミントを……

ミントって育てやすいのかな
小さいキットのやつ買うかいつも悩む

ミントは庭に植えたらいかん数種類植えたらモヒート用のミントに変種するわコンクリぶち破るわでえらいめにあった

育て易いというより繁殖力がエグい

ミントじゃないけどキットのやつのいちごはめちゃくちゃ育てやすかったなぁ

他の植物も駆逐するからミントの地植えはかなりヤバい

ミントってゴキブリは嫌うけど蛾とかは好んで寄ってくるんだっけ？

嫌がらせするなら庭にミント撒けって言われるくらい厄介だよミントは

庭ミントを土から引き剥がすと浅く広く根を這ってた
７号鉢に植えるくらいがちょうどいい

初心者は鉢で土から離れた場所で育てないと駄目だ

樹木系のベリーも環境の相性が良いと大繁殖する

あとヨモギだかシダだか植えたらヤバいやつあったよね？

植えてはいけないスレのテンプレが庭植え注意の早見に便利だよ

三つ葉もエグい
目隠しになるからって窓近くに笹植えた父親ぶちのめしたい

三つ葉と笹は別の話？

>>6です
帰ってきてゆっくりお風呂入ってる間に色々コメントくれた人たちありがとう
レス遅くなってしまってごめん
すがる思いでググった結果の小さな目標達成ってやつとりあえず半信半疑でいつもはここまでやらないってくらいスキンケアとか色々やってたら温まったおかげもあるのか負のスパイラルからは抜け出せそう
メンタル的なところも目から鱗な考え方あって勉強になった
全部に反応できず申し訳ない
皆ありがとう本当に助かった

誰かに相談したいっていう無意識下の目標も達成できたって事でよきよき

簡単なことで抜け出せて良かったね

いつもしないスキンケアしただけで自己肯定感上がるの羨ましい

他人を羨んでも仕方ないから自分の小さな目標を見付けて自己肯定感上げていこうぜ

ググれるのになんでバサスなんかで聞いたんだろう

脳なんて案外ちょろいし小さな出来事でもうまく騙せればスムーズに抜け出せる

ドブがここを自分の居場所だと思ってるから

めっちゃ落ち込んでるときに調べた結果自己肯定感上げるには小さな目標を達成してみよう☆とか出てきても信じない自信ある

絶対こんなところ見ないほうがいいと思うんだけど

単純で羨ましいなって思う

ググれば出てくる解決法はあくまで一方通行だから会話が嫌な感情からの解放の糸口になったのかもね

どうせこれをしても自分なんかじゃ…とか自分なんかがこれしていいのかな…って負の連鎖止まらない

>>81
激痛が走るまで腹筋しまくれ

でも結局自分自分で調べたことを試して抜け出したならここに来る必要も無いしそもそも会話なんてしてないじゃん

ネチネチ嫌味言うよりも単純に前向きになれる方が人生幸せそう

>>82アドバイスいらない

幸せは人それぞれだよ

自分自分

負のスパイラルに陥りそうになったら腹筋するかスクワットを限界までするといいって臨床心理士の友達に教わったの思い出した
今ならHIITとかよさそう

自己肯定感低かろうがなんだろうがバサスにきて書き込めるなら大丈夫だよ

やっぱり筋肉なのか

メンタルスレでやって欲しい

折角話題変わってたのにね

マッチョ目指さなくても良いから大きな筋肉を使うと精神の波が安定しやすくなるようだね
やりすぎはストレスになるからダ�

バズーカ岡田の筋トレラボ勉強になる

口調どうした

すぐ筋肉痛になって気分沈むから筋トレ解消法が使えなくて悲しい

5月病しんどいから毎年５月は駄目な自分も受け入れる月にしてる

自分は冬がダ�

大型連休関係ない職場だから○月病になったことないや

>>96はバカなのか
筋肉痛が何故起こるかももしかして分かってないの？