体調不良を語るスレ

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いちおつ
今日すごいしんどい頭痛い

喉が痛いけどコロナじゃなかったんだよなぁ

気圧かなだるい

いちおつ
低気圧しんどい

低気圧対策してる？

いつもは気圧の影響を受けないのに今日はしんどいな
頭痛いし眠気がすごい

お腹痛い薬ない明日もやる事あるのにしんどい
頑張ろ

気圧対策って即効性あるやつあるのかな

別の圧掛けるといいって言うけど風呂に入るくらいしか

酔い止めが効くっていうよね

腰が痛いんだけど湿布は毎日貼っていてそれ以外に気を付けておくことあるかな

お風呂長めに浸かると楽になるよ。

>>12
腰痛の原因によるけど姿勢を正しくするくらいしか思いつかないな

一時期スクワットしてた時は腰痛消えたよ
運動不足過ぎると正しい姿勢を保つ筋肉すら無いから腰痛になりやすいみたい

たまに一本だけ指先が急に痛くなる

>>12整骨院か神経内科行った方がいいよ腰痛めると引きずるから

腹に力いれるのも腰を支えることになるからいいと思う

床に直接薄い布団敷いて仰向けに正しく寝ると割とすぐ治ったりするけど今の時期寒いよね

肩こりが凄くて頭痛と吐き気がするんだけどどうしたらいい？接骨院通う時間が取れなくて困ってる

マッサージガン使うとマシになるよ
自分はドクターエアの一番小さいやつ使ってる

子供ごと◎んで欲しい
産めなくなって浮気もされろ

病みすぎて呟きスレの場所がわからなくなったのか

>>20真面目な話ラジオ体操を何回かしてみて
腕を上げたり回すだけで血流良くなる

>>20フォームローラーもおすすめ

睡眠障害で眠剤飲んだり色々頑張ってるけど他の薬も傾眠の副作用あるせいでバイト中意識飛んじゃうクビになりそう鬱

生理前の食欲ってどうしようもないのかな
2合分のごはんをチーズリゾットにして食べたのにまだ足りない

>>26一旦ちゃんと休んで体調整えてからバイトした方が良くない？

食欲すごいときは何食べても美味しいから幸せ
そのために普段ダイエット頑張れる

とかどう？

草

自分も生理前の食欲酷いけど逆に生理中は食欲無さすぎるから結局プラマイゼロになる

いくらなんでも一人で2合分をしかもリゾットにしても足りないってヤバくない？

>>32は知らないかもしれないけど生理前の食欲が無限になる人もいるんだよ
ネット見てると割とごろごろいる

でもなかなかデブでしょ

そりゃ毎日そんな食事してたら太るけど生理前数日間の食欲は異常

2合もいっぺんにチーズリゾット食べられたら幸せだろうな
胃腸炎になるとかしてないなら一時的な物だし仕方ないって割り切ったほうが良くない？

全部チーズリゾットにするの勿体無くない？もっと色んな食べ方したいな
その方が準備時間もかかるし満腹感も出るかもよ

何か食べたいけど身体のことが気になる場合は野菜の水炊きをポン酢で食べるのが血糖値にも塩分的にも優しいしコストもかからないと思う

ポテトチップスとかパンオショコラとか脂っこいものが食べたくなるんだけど

自分は生理前の数日だけ食欲増して普段より食べるけど生理が始まったら食欲は戻るし生理中は決まって腹下すから終わる頃には元通りだわ

生理前眠いのに眠れなくて辛い

生理中お腹下すのあるある
子宮が痛いのか腸が痛いのかわかんないと思ったらどっちもだめになってるやつ

下すまではないけど普段が超便秘だから生理中は快便になる

引くほど快便になる
これだけ詰まってたらそりゃホルモンバランス抜きにしても肌とか荒れるよなって思う

あのあたりの筋肉が動くとつられて腸の周りの筋肉も動くみたいな仕組みなのかな

違うよホルモンの影響だよ

プロスタグランジン

>>45は脳筋

腰痛い>>12です
みんなどうもありがとう
全部参考にしてみる

生理中下すよね
つい最近症状が酷くて調べたけど経血を押し出すために子宮を収縮させるプロスタグランジン(発痛物質)が腸にも作用するらしい
だから水分が吸収される前の便が無理やり排出される状態になる
原理的にはプロスタグランジンを抑える鎮痛剤を飲めば下痢もおさまるはず

なるほど勉強になる

腰は運動不足から腹筋や背筋が衰えて姿勢が悪くなって腰痛になったりするから毎日歩いて鍛えるのが一番いいよ

ちなみにピルはこのプロスタグランジンを抑えるから腹痛がマシになる

ピルは量減ったのと痛み消えて助かった
あと脂性肌だったのが

サラサラになった

違うんだけど倒置法のような

ピル飲むと生理関係の肌荒れしなくなるよね
揺らぎがなくなった

精神的にも安定するかな
生理前めちゃくちゃ落ち込むんだよね

効くと思うよ体調不良がマシになるだけでも違うだろうし3ヶ月くらい試してみる価値はある

ピルでなくても改善する方法はあるけどね

生理前の異常食欲と精神面の落ち込みがひどくて一時期ピル飲んでたけどむしろメンタル面は悪化してしまった
他の薬もあるよって言われたけどもう怖くて飲めない

薬飲んでメンタルに影響が出ると良くも悪くもそのこと自体に過剰反応しちゃう
薬ってすごい

それ薬のせい？たまたまメンタルがめちゃくちゃ落ち込む時期だった可能性もあるんじゃ

一時期ってことは三シートとかそれくらいは飲んだんじゃない？

自分もピルは複数試したなやってみないと分からない
どうせしんどいなら試してみたらどう？

個人差かなりあるから物は試しで効いたらラッキーでどうかな
最近は入手するハードルもかなり下がったよね

ヤーズフレックスにしてから生理が3ヶ月に一度くらいに出来て人生のハードさが少し下がった

ピルは乳がんの可能性も高くなるからメリットデメリットよく考えた方がいいよ

人にもよるけどジエノゲストお勧め
でも将来妊娠希望がある人には向いてない

ジエノゲストは飲み続けられないから他人にオススメできない
でもときどきの少量の不正出血しかない一年間めちゃくちゃ楽

ピルが合わなくて過多月経で悩んでるならミレーナおすすめ

頼まれてもないのに車に乗ると事故に遭う可能性があるから気をつけたほうがいいよ！レベルのクソバイスしに来る人って何考えてんだろ

>>68子宮癌の確率は下げられるからなぁ

モメサだね

ピルで二の足踏んでる先進国なんて日本くらいだよ国せいだけど

・過去のエストロゲン、黄体ホルモンが含有されたピルでは、わずかながら乳がんが増える可能性があります。

・現在、超低用量と位置づけられている、ルナベル(フリウェル)ULD、ヤーズ、ジェミーナに含まれるエストロゲン(エチニルエストラジオール20㎍)の量では、乳がんを増やさない、むしろ減らす可能性があります。

・上記のデータは海外のもので、日本ではOCや特にLEP製剤の歴史が浅く、限られたデータが発表されていますが、乳がんは増えない、と結論づけています。


日本乳癌学会の文献からの引用
適当な古い知識に流されずにエビデンスに基づいた判断してみてね

おつ
クソバイスババアも参考にした方がいいよ

前このスレでピル談義になったときピルに休薬期間はいらない！ずっと飲んでられる！と言ってる人いたからピルの話になると知ったかぶりしたがる人が出るのかな
なんでわざわざピルの話題で？

薬嫌いっているよね反ワクみたいなもんじゃない？

大人の女ぶりたいんだよ

生理上がったババアが若者が楽するのが嫌で騒いでるんじゃない

単に水差したいだけなんじゃない
一人ぼっちで寂しい老人なんだろうから許してあげてよ

ピル興味あったけど乳がんの確率上がるって脅されて悩んでたから有り難い情報だった
ありがとう

昭和の人はイメージだけで語る人が多いだろうね
どんな薬にもリスクとベネフィットがあるけど日常生活が困難な症状を楽に出来る事とどう天秤に掛けて行くかは人それぞれ
専門家に相談してみて

薬にもリスクが！？

そりゃ副作用あるよ

多分…クスリとリスクがダジャレになってるってことを言いたかったんだと思う…

無駄に三点リーダー挟むじゃん

…ごめんやで…

今度は囲んじゃった

>>87
マジレスするとダジャレって似た響きや近い響きの言葉を使ったものでそういう回文的なものはダジャレと呼ばない

ライム刻めばダジャレだけどアナグラムは非ダジャレってことか

低気圧しんどくて頭もやもやしてたんだけどここで風呂入るといいって書いてあったからゆっくり入ったら緩和した

布団が吹っ飛んだ

間違ってはないんだろうがライムって表現するとなんか草

ライムもアナグラムも違う気が

しばらく便秘した後に急に下痢になると出ないのに出たがるからつらい

ライム刻むって字面読んだらモヒート飲みたくなった
酒は百薬の長だから寝酒しようかね

薬用養命酒飲もう

>>93良かったね今夜は冷えるから暖かくして