【自衛】モラハラの特徴

前スレ>>>62632

なりきりでのモラハラ被害語っていけ
背後恋愛・リアルでのモラハラ話は禁止
被害者を貶す目的のモメサはスルー

モラハラの特徴
・威圧的
・ダブスタ
・口が立つ
・外面がいい
・自分を正当化するのがうまい
・周りからは人気があったりパートナーなのを羨ましがられたりする
・謝るタイプと絶対に謝らないタイプ両方いる
・モラハラは基本メンヘラで同じ事をすると発狂して暴れ出す

気に入らないことがあると
・無視する
・正解のない答えを探させる或いは毎回正解が変わる
・「もういい」「好きにしろ」等一方的に突き放しどうしたらいいか尋ねても答えを言わない
・「お前はそれだから駄目」「お前って○○だよな」とやれやれ感を出す

コントロールするために
・被害者の人格否定や友人批判(孤立させる)
・「お前のために言っている」
・「俺が怒るのは好きだから」
・優しく人格者であるモラが怒るのは被害者が悪いからだと思い込ませる
・あくまでもモラが優位に立ち対等な関係は認めない
・モラに合わせない被害者には愛情がないと責めてくる
・勇気を出してモラに反論すると｢むしろこっちが不快｣｢責められてるみたいで気分が悪い｣と被害者に恐怖を与え謝らせる
・時々寄越す飴は果てしなく甘い

ターゲットを見つけるために
・許容範囲を探り耐えられると判断してから付き合う
・完全に懐柔するまでは本性を隠しあくまで優しく接する

モラハラ被害者の特徴
・優しく隙があり自尊心が低めで謝り癖がある
・見捨てられることが不安
・空気を読んで周りに合わせたり他人の意見に流されやすい
・言葉を素直に受け取り理不尽なことも受け入れてしまう
・反論しても言い負かされるので言い返さずやり過ごす
・飴に縋りがち

被害のトラウマを癒すために
・連絡先はブロックや削除し捜索は見ない
・他の趣味に時間を使いなりきりから意識を遠ざける
・別の場所で新たなコミュニティを築く
・傷が癒えるには時間が掛かるので焦らない

余裕がない時は
>>>37661-40

いちおつ

いちおつ

いちおつ

いちおつ
過去スレ含めて読んでると元相手にとても当てはまる
現在進行形で苦しんでる人居ると思うけど
数年の付き合いでも関係切れるとすごく解放感あるよ

いちおつ
恋人がモラハラなんじゃないかと思うけど別れられない
喧嘩した時自分も悪いと思うけどって言う割に内容は全部こっちを責め立てるものばっかり
こっちが謝ると自分も悪いのにごめんって言って謝ってくるから悪い人じゃないかもと思ってしまう
友人も交えて3人で話していた時に恋人が間違えたことを言っていたからそれは違うと思うと指摘したらあからさまに機嫌が悪くなって個別で友人の前で間違いを指摘されて恥をかかされて腹が立ったって言われた
どうしたら別れられるんだろう

しんどいし別れた方が良いと分かってるのに決断できないの分かる自分もかつてそうだった
自分は他の人と話す機会を増やしてなりきり以外の趣味も増やしたかな
ちゃんと尊重してくれる人と話してたらそこまで我慢や努力してまで一緒にいなきゃならない人なのか？って自然に思えるようになったよ

被害のトラウマを癒すために
・連絡先はブロックや削除し捜索は見ない
・他の趣味に時間を使いなりきりから意識を遠ざける
・別の場所で新たなコミュニティを築く
・傷が癒えるには時間が掛かるので焦らない

>>6
本体交流もなく個人情報も握られていないなら帯退室してメアドもぽいなら消せばいい
本当に離れたいならそれくらいしてもいい
で捜索は覗かない

募集はしばらくかけない方がいいよ
特定されるとそこから凸られるから

自分の元相手のモラが特殊だったのかもしれないし当時の自分が悪いんだけどそいつと別れる時にちょっと情見せたら残ってた連絡先に自○ほのめかす内容送ってきた挙句家族名義での追撃メール来たから何がなんでも連絡先は消した方がいい
>>6が上手く離れられること願ってるよ

自分もおはおやしろ帰ってきたら一言連絡しろに堪えきれなくて離れてから募集したら〇〇だよね？って特定された応募されたな
あと相手の募集でも元恋人が最低でって悪口書かれたり
少しでも本体の情報渡さなくて本当に良かったと思った

何一つ責めてないのにごめんなさいごめんなさい自分じゃ至らないお前に釣り合わないって病み出すけどそれに対してこっちが欲しい返事を与えないとじゃあもうそれでいい好きにしろって突き放してくるのはネガハラなのかモラなのか

情緒不安定で草
ネガモラ？

ごめんなさいって思ってないよねそういう奴

>>6だけどアドバイスありがとう
今は依存しているから今すぐには退出出来ないけど少しずつ距離を置いたり恋人が居るからって遠慮してたサークルなんかに入ってみたりして依存から抜け出せるようにしようと思う

巻数多い名作漫画に手を付けて一気読みするのもモラから思考が離れるからおすすめ

ワンピースおすすめ自己肯定感上がるよ

ただの遊びで大袈裟wみたいな人いるけど正直病むし現実のモラと変わらないんだよね>>16応援してる

推しのガワ被ってる分依存したらタチ悪いよ

話数多いのだとジョジョもおすすめだよ話が長くて一気見がサブスクとかでしやすい奴を見て忘れよう

今の相手がそうだ全部当てはまる

逃げられそう？

>>16
全く違うジャンルで話し相手作るとか新規開拓してみるのもどうだろ？

良スレ

少し意見が食い違ったり言い掛かりで気まずくなった時にこちらの返事を待たずに連投で友達にも今回のこと話したけどみんなお前がおかしいって言ってるよ！と言ってくるのが嫌でやめてほしいとお願いしたことがあったんだけど
愛してるんだから不満や愚痴が出るのも当然だしそれをやめろと言われたらなんにも出来ないし言えなくなるね！と開き直られた
あまりにも君に頭に来て悩んで短期の人に相談したけど思ってることと違うこと言われて余計頭に来たって話を平気でしてくる人だったし言葉が通じなかった

最後の短期の人の話いる？

友達以外に短期でも相談したって事じゃないの

モラハラがモラハラ被害を受けたと喚く物件の集まりがココ

26 無名さん
少し意見が食い違ったり言い掛かりで気まずくなった時にこちらの返事を待たずに連投で友達にも今回のこと話したけどみんなお前がおかしいって言ってるよ！と言ってくるのが嫌でやめてほしいとお願いしたことがあったんだけど
愛してるんだから不満や愚痴が出るのも当然だしそれをやめろと言われたらなんにも出来ないし言えなくなるね！と開き直られた
あまりにも君に頭に来て悩んで短期の人に相談したけど思ってることと違うこと言われて余計頭に来たって話を平気でしてくる人だったし言葉が通じなかった

君にとか言ってるし吐き出しサイトか何かと誤解されてますか？

あまりにも君に頭に来て悩んで短期の人に相談したけど思ってることと違うこと言われて余計頭に来たって話を平気でしてくる人だったし

これは書き込んだ人が相手に言われた事でしょ

モメサがきたな汚物か

君にのところに引っかかるって読解力なさすぎない？

いつものアスペが暴れてるんだよヲチスレだかなんだかでもモメサしてる

なんにせよ身内に愚痴ってるのを相手にお漏らしした時点で終わりだよ

何に対してのなんにせよなのか

友達に愚痴るのもそれを本人に言うのもひどいね

推敲されてない文章で読みにくいしそのせいか共感もしにくい

身内への愚痴も自分に都合の良い所しか言ってない可能性もあるからそれ引き合いに出してくる時点で自分の都合しか考えてない印象を受ける

モラハラって自覚できんのかな

支援あげ

他の人ならカッとこない事で苛ついて部屋を抜けてその度に認識の違いがあるなら話し合いをしたいと呼び戻してきたけど結局はこっちを見下してただけのモラだった
時間の無駄だったね

衝動的な人は本人にも制御できないから飛び出すのであって他人のそれも趣味仲間でしかないなりきり相手が変える事なんて不可能だよ

何が嫌かは人によって変わるし他の人は怒らないのにとか自分は平気なのにって嫌がってる事を尊重しないタイプのモラに当たった事がある身としてはこの人もモラ気質に見えてしまう
萎え不可と一緒で幾ら多数派の萌えであっても当人にとっての萎えなら踏んじゃ駄目なんだよ

>>42が寧ろ見下してるように見える

他の人ならキレないようなことが何なのかわからないのにモラと決めつける>>44さん大丈夫？

他の人がカッとしないようなことで飛び出す奴()を連れ戻しておいてそれは>>42の方がモラ臭い

円満終了じゃなくてすっきりしない気持ちはわかるけど部屋を飛び出した相手は追うものじゃないね

呼び戻したけど何なのか分からないし呼び戻したけど制御出来なくて苛ついてるモラに見えてしまう

喧嘩別れした相手を連れ戻して復縁はほぼ無理だよ

気に入らないことがあるとすぐ別れるって言って翌日になると落ち着くのかやっぱらら別れる気ないよとかいつもどおり甘やかしてくる
でも連投好きだから寝落ちした時にやって起きなかったから申し訳なくて連投やめるねって言ったら悲愴か？って言われた
別れたい気持ちも少しある

>>51だいぶ疲れてないか？

>>46
モラ気質に見えると言っただけで決め付けてはいないよ
落ち着いて読んでね

すぐ別れるという人は自分本位だよ相手を考えられない

>>52誤字あったねごめん
気分次第で対応ころころ変えてくるからしんどい

別れるべき時は別れる
相手がどんなにモラでも自分本位って言いたいモラですかそうですか

別れるチラチラして相手を丸め込もうとするのが自分本位なだけだよ

不愉快な思いして条件通り無言退室した時に捜索で連れ戻そうとしてくるひと蓋開けたら大体モラハラか自分のことしか見えてない

理由があってきちんと線引きして宣言してるのと気分で気に入らないから別れるって丸めこもうとするのは全然違うからね

退室したらもうそこで終わりなんだよな

捜索期待して出てく人は戻ってくるかもしれないけど本当に無理で出てく人は戻らないよね

特定の相手にだけモラになる人もいるのかな

モラは相手を選んでるからね
基本特定の人にハラスメントするんじゃない？

モラハラって伝染しない？そういう相手と共依存みたいになってしまってた時自分の思考回路もなんか色々おかしかった

一度モラにタゲられたら元の関係には戻れないし否定されるから思考も常に緊張状態でおかしくなる

モラと関わっていい事ないんだね

色んな形で心を折られるからおかしくなるのよく分かる
一緒にいた時はもう自分みたいなのの相手をしてくれるのはこの人しかいないとか思って身動き取れなくなってたけど離れた今はちゃんと大事にしてくれる人と出会えたしそもそもなりきり相手が常にいなきゃならないわけでもなかった

学習意欲高くて他責よりも自責が先にくる人はモラからすれば絶好のカモなんだろうな
過度の自責は自傷みたいなものだし変にならなきゃやってられないんだと思う

片思い相手から「お前の周り全員おかしいよ」って言われてそいつ以外全員切らされてサークル全部抜けたんだけどこっちの言う事が自分の気に入らない答えだと機嫌を損ねて挙げ句親友はこう言ってくれるけどお前の答えは駄目だみたいに言われてもしかしてモラなのか？と気付いてこのスレを見に来た

完全にモラです元の好きだった相手に戻ることはありません離れてください

>>69の事をくそみそに言う親友を切らないモラだね

ありがとう
切るって言われてバチボコ落ち込んでたけど切り替えてくよ

向こうから切ってくれるならありがたいくらい
でもアドレスや連絡先ブロックしたり消したりして自分からさっさと部屋出て捜索は見ない
これでいいと思うよ

モラ被害者は一刻も早く逃げて同じくらい思いやりのある相手と穏やかに過ごしてほしい

無事に逃げれたけど罪悪感が半端ない

>>75
自分もまったく同じ状況
未だに自分を責めるのをやめられないわどうしたらいいんだろうね

・他の趣味に時間を使いなりきりから意識を遠ざける
・別の場所で新たなコミュニティを築く
・傷が癒えるには時間が掛かるので焦らない

のんびりどうぞ
間違っても復縁して地獄に戻らないよう気を付けて

>>76
お互い無理しないように生きていこう

2年以上苦しめられたモラとやっと離れたんだけどなりに依存してるのか相手に依存してるのか募集サイト覗くのがやめられなくて苦しい
皆これを乗り越えてるのか

モラ被害は本当に引きずるよね
自上げ他下げが酷かったり意識的か無意識なのかダブスタが目に余るほどだったり客観的に見ると明らかにおかしいのにその判断すら鈍るように洗脳してくるから怖い

モラから逃げられたのはよかった
リアルで健康を損なったり散財する方にストレス発散が向かなかっただけまだいいと考えてもいいかも

他責が酷いモラに当たったことあるけど被害妄想と思い込みがえぐくてびっくりした記憶あるわ
モラはある種のパーソナリティ障害で他人の悪意に異常なくらい敏感だから他責思考になったり被害妄想すごくなるんだろうな

モラ対象以外にはそこまで？ってくらい外面いいよね

責められたら逆ギレし始めるのもモラの特徴だし精神的に成長しきれてない弱い人間ではあるんだろうね

共依存にはなってるんたろうけどモラ側が依存してる部分はある

このスレ見てて思うけど優しくて流されやすくてモラにすら寄り添おうと出来るちょっと素直が過ぎる被害者の方が絶対次の相手も見つけやすいでしょ
被害者はそれに気付いて一刻も早くモラから逃げるべき

モラのキャラの濃さにやられてしばらく穏やかな普通の人が味気なく感じる事もあったな
時間の経過で感覚を戻していくしかない

少し話をしてたら変だってわかるからおかしいと思った自分の感覚を信じてほしいモラハラというかサイコパスに引っかかって未だに苦しんでる元々異常心理やトラウマ系の専門書が好きで何冊も読んでたのに気付けなかった心身ぼろぼろにされる

知識に胡座をかいて実が伴ってなかったんだね

知識があるからって分かったような気になってしまう人はモラ関係に限らずいるよ

逆に知識がなくてもなんかウザいでモラを早期に蹴れる人もいるし
その時寂しいかどうかの方が引っかかりやすさに影響しそう

モラから離れた後に数人と付き合ったけどフラッシュバックが出て駄目になって別れての繰り返しでもうなりきり卒業かなと思ってた
でもジャンルを変えて出会った恋人のおかげでだいぶ安定出来てる
あくまで此方もヒスったりせずに冷静に話し合いでっていう形でだけど不安な事や寂しい気持ちを言葉にしても怒られたり不機嫌になったりされない安心感を久しぶりに得られた

ネガハラのトラウマを乗り越えられない

お前は飯食ってる間も返事しろよこっちはゆっくり食べるけど
お前は仕事の合間も連絡しろよこっちは家事の合間に連絡しないけどみたいな典型的モラハラについ最近まで捕まってたけどなんでこんなの好きだったんだろ

なりきりってモラ結構いるよね

ここの書き込みで親身と見せかけたモラハラっぽい発言の人がいる被害者を間接的に傷付けようとしてるんだろう攻撃性が滲んでいるよ

どれ？

>>94みたいな筋通らないこと言う人そこそこいるけど言葉にする前に自分の発言がおかしいことわからないものなのかな
過去の相手も棚上げ発言やばかったわ

同時にじゃなくて自分が食べてる時には飯もゆっくり食わせてくれないのかって怒るし
相手が食べてると飯くらいさっさと食えよって自分都合でその時の感情のまま言ってる
上下関係作りたがりわからせたがり

上下関係以前に周囲が自分に合わせて当然と思ってる極端に社会性がなかったり発達障害の人って感じ