【自衛】モラハラの特徴

前スレ>>>63131

なりきりでのモラハラ被害語っていけ
背後恋愛・リアルでのモラハラ話は禁止
被害者を貶す目的のモメサはスルー

モラハラの特徴
・威圧的
・ダブスタ
・口が立つ
・外面がいい
・自分を正当化するのがうまい
・周りからは人気があったりパートナーなのを羨ましがられたりする
・謝るタイプと絶対に謝らないタイプ両方いる
・モラハラは基本メンヘラで同じ事をすると発狂して暴れ出す

気に入らないことがあると
・無視する
・正解のない答えを探させる或いは毎回正解が変わる
・「もういい」「好きにしろ」等一方的に突き放しどうしたらいいか尋ねても答えを言わない
・「お前はそれだから駄目」「お前って○○だよな」とやれやれ感を出す

コントロールするために
・被害者の人格否定や友人批判(孤立させる)
・「お前のために言っている」
・「俺が怒るのは好きだから」
・優しく人格者であるモラが怒るのは被害者が悪いからだと思い込ませる
・あくまでもモラが優位に立ち対等な関係は認めない
・モラに合わせない被害者には愛情がないと責めてくる
・勇気を出してモラに反論すると｢むしろこっちが不快｣｢責められてるみたいで気分が悪い｣と被害者に恐怖を与え謝らせる
・時々寄越す飴は果てしなく甘い

ターゲットを見つけるために
・許容範囲を探り耐えられると判断してから付き合う
・完全に懐柔するまでは本性を隠しあくまで優しく接する

モラハラ被害者の特徴
・優しく隙があり自尊心が低めで謝り癖がある
・見捨てられることが不安
・空気を読んで周りに合わせたり他人の意見に流されやすい
・言葉を素直に受け取り理不尽なことも受け入れてしまう
・反論しても言い負かされるので言い返さずやり過ごす
・飴に縋りがち

被害のトラウマを癒すために
・連絡先はブロックや削除し捜索は見ない
・他の趣味に時間を使いなりきりから意識を遠ざける
・別の場所で新たなコミュニティを築く
・傷が癒えるには時間が掛かるので焦らない

余裕がない時は
>>>37661-40

いちおつ

いちおつ
前スレ100は何で自分がモラかもと思ったんだ

モラじゃない人ですら苛つかせる天才もいるから詳細聞かないことにはね

典型的なモラハラだって気づいてから言い返すようになったら途端に悲壮し始めたんだけどこれもモラハラの典型例なのかな
ごめんね生まれてこなきゃよかったねって言われたけど「その言葉は人格否定だから使わないでほしい」って言っただけなんだけど

普段はめちゃくちゃ優しいけど依存度高くて描写内で他と話しただけで独占欲と嫉妬で拗ねる元恋人もモラだったんだろうな
怒らせなければ優しいままだから気付きにくかったけど

こう対応して欲しかったって言われた通りの対応しても悲愴悲愴悲愴で無理すぎた

定義は流動的だけど個人的にそれはメンヘラな気がする

メンヘラによるネガハラじゃないかな
あなたの言動のせいで私はこんなに悲しい思いをしたからこれからはこうしてああしてって相手をコントロールする

恋人としてやっていくなら相手のために変わることもアリだとは思うけど自分には無理だ重荷だと思った瞬間ネガハラになるって感じ？

特徴全部一致するのと付き合ってたけど付き合う前に気付けないと本当に地獄だよ数日置きに機嫌悪くなるし嫌な事言われて指摘したらでもお前だって〜でこっちの粗探し自分が如何に傷付いたかアピールだからこっちが謝るしかなくなる
やっと耐え切れなくなって離れられたけどもう思い出したくもない

趣味が合わないから関係解消しようって一言入れた時に別れることを脅しに使って自分をコントロールしようとしてる！ってモラハラだ！みたいに言われたことあるんだけどじゃあどうすれば良かったんだよ無言退出嫌って言ってたじゃん

モラにとってなりきりは手っ取り早くイケメンになれるし言いなりになるカモが見つかる狩場なんだろうなとは想う

>>6だけど確かに自分の意図と反した事をしたら拗ねられたりもういいって突き放されたりしたからある意味ネガハラの方が近いのかもしれないね
背後モラのメンヘラネガハラタイプだったのかも

自分語り大好きは鉄板

>>10
重荷だと感じた瞬間ネガハラになるというよりも□□してくれなきゃ死ぬ別れるとか△△してくれないって事は愛してないんだと言い出すのがネガハラ

モラだと感じ始めて一年
本人自身も時折それに気付いて弱音を吐いたり遠回しに謝ってきたりはしてくれるから関係性が良くなっていくのではと思ってなるべく波風を立てないように自分なりに努めてきたつもりだけどそろそろ離れる決心をした
声を上げないのもいけないのだと色々伝え方も工夫してみたつもりだったけど最近はもう何も言えなくなってしまって自分の友達の愚痴も聞きたくなくて自分の好きなものの話も一切しなくなってた
ここまで長引かせてしまってごめんなさい
ちゃんと離れようと思う

優位に立ちたい風潮がみえちゃうと近づかなくなったわ

なりきりだと相手は基本推しだし俺様キャラ相手に感覚が麻痺するのもあるのかも

風潮の意味分かってる？

こんな誤用をする人がいるんだね

自分を取り巻く人間が全部モラに見えてる可能性もあるぞ

相手をイラッとさせる理由を自ら出していくスタイル

突っかかってばかりの会話ヘタクソさんここにも湧いてるの？

モラの人って壊滅的に感情コントロールが出来ないんだろうけど別れ際ものすごい罵詈雑言残して部屋から飛び出して行ったくせに何事も無かったかのように捜索記事出すから怖い

相手を対等に感じてたらそんな事出来ないよね

モラハラの人ってなんであんな気まぐれなの？

相手を下に見てるからじゃないかな
矛盾したこと平気で言ってる自覚も無さそうだし自分本位なんだよ

裏で漁ってる次の獲物にいい顔してるストレスじゃないかな

モラ気質だった人もれなく背後干渉きつい人だったんだけどキャラだけじゃなくて本体も支配したい人が多いからなのかなそんなことない？

モラハラ加害者は大体自分がモラハラ被害者だと信じ込んでる
モラハラ被害者は大体自分がモラハラ加害者だと思い込まされてる

それな

モラから抜け出せた人は自分が被害者だったと認識できるけど真っ只中にいる人は自分が悪いのかなと自責しがちだよね
モラ側は最中でも終わった後も自覚がなく自分は被害者だとずっと思い込んでる

もうこの人無理だと思った瞬間自分が被害者だひどいことされてたんだと気付いたよ
それまでは相手に合わせられない優しくできない言う通りにしてあげられない自分が悪いんだ相手が悲しんでるのは自分のせいなんだと自責してばかりだった

自分に友人の話を一切するな外に自分の惚気とかも持ち出すなっていう指摘も逃げ道塞がれてたんだなって今では思うキショ

ひどいのになるとこっちをモラ扱いしたり周りに嘘ついてモラに仕立て上げてきたりする

暴言も辛かったけど此方の気持ちを信じてもらえなかったのが何より苦しかったな
浮気してないのに浮気してるだろとか
寝てしまっているだけなのに寝ていると嘘を吐いて遊び回ってるんだろうとか
そういう決めつけをどんなに否定しても信じてもらえなかった
それでも大好きだったから悲しかった事はなるべく忘れて楽しかった事だけを思い出にして今は前に進んでる

>>36
指摘なのそれ指示じゃなく？
それに惚気と称してべらべら外で吹聴されるのを嫌がるのはモラじゃなくても持つ感情だと思うんだけど

>>36が透過マンなのはわかった
どっちもやめてほしい人の気持ちはわかるな

スクショまで晒して惚気という名で背後の承認欲求見たそうとする人もいるから外で話さないでって言うのをモラと言われると困るな
そもそも逃げ道塞ぐなら外で話すなじゃなく惚気る相手すら作るなって言うだろうし

ネチネチお説教系モラ会ったことある人いない？言い聞かせる感じで詰めてきてこっちがごめんなさい以外言えなくなったら「だからお前は◯◯なんだ」ってやれやれ感出して突き放してしばらく放置してくる

よくあるモラ

話切り上げるためにとりあえず謝ったら自分は「それで良いんだよ」やれやれコイツは扱いされたどっちにしろ苛つく

放置されてる間に逃げられないの？

モラ被害者って優しい人を好きになれないよね
モラとの関係がつらくても抜け出せないし抜け出せたとしても次好きになる人もモラって繰り返しがち

繰り返すタイプと今まで平和な優しい世界にいたけどたまたまモラに引っかかって学ぶタイプがいる

毎回モラに引っ掛かる奴もどっかおかしいとこある

あげ

過度に相手に合わせすぎると大抵の人は図に乗るからダメだよ

過去の恋愛とか友人関係を聞かれたときにいい人だったよとかみんな大切にしてくれたよとか答えるといいらしい
浮気されたとかそれこそモラハラが酷くてとかサークルでいじめられてたとか答えるとコイツはそういう扱いしても良しと判断してきてモラハラのターゲットになりやすいんだとかだからモラハラは根掘り葉掘り過去を聞きたがるんだよね

>>>64257-63で晒されてる記事ってモラハラなの？

モラハラって意見ハッキリしてる人に弱いからそういう演技しな

自分がやりたいくせに自分からは言わずお前の為だとか気を遣ってるのにとか恩着せがましいこと言ってくるし断ると何で？攻撃が始まってうんざり

何が不快にさせたのか聞いても疲れたもういい好きにしろで自分のこういうとことがダメだったんだなって思ってきたけどモラハラの常套句だったんだなぁ

振ったらバサスで大暴れする

大暴れしたら撮りためたスクショバラ撒いてやれ

元友人だけど特に何もないのに辛い恋愛してきた？嫌なことあった？って聞いてくるちょっと自意識過剰な人はモラみがあって切った

モラかどうかは分からないけど一々詮索してくる人は不快だよな
周りに言いふらしそうだしマイナスなこと聞いてくる時点でお察し

詮索に近いかもだけどこっちが知りたいことはどんなに聞いても言いたくない時は絶対言わない癖にモラ側が知りたいことは詰めてでも質問してくるってのも特徴かなと思うんだけどどう？

どうと聞かれてもそんな様子がおかしい人はモラかどうか判明する前に普通の人なら切るだろうから分からないでしょ

>>61
自分の相手がそうだった
こっちが聞いてもはぐらかすかスルーするくせに自分が返してもらえないと返す気ないんだねこっちもそうするからって拗ねてた

お前と話すの疲れるもういい好きにしろまでがセット
結局こっちが謝ってモラの要求通せってことなんだよね

> お前と話すの疲れるもういい好きにしろ
これもモラの典型的な発言だよね

こっちがモラに耐えきれなくて返事は落ち着いたら返すと言ったら逃げるのかもセット

> お前と話すの疲れる

これマジで言ってたの見た事あるしかもサで
別サでも気付いて絡まずいたけど他参にウザダル絡みして攻撃的でかなり迷惑がられてた
解散宣言の後に被害者ヅラして文句言って退会していってたよ
モラってなんでこうなんだろ

解散宣言撤回して問題だったそいつが抜けたから継続してる今は平和だよ

やだやだ行かないで！と縋ってほしいんだよ死んでも言わない

縋って謝って顔色を伺ってた日々だったけどこのスレを読んだ数日後急になんでこんなにこの人から人格否定されないとだめなの？と我に返る事が出来て本当に良かった

自分もそう
自分が理解出来ない事はスルーするくせにこっちがスルーしたら無視した事について早口みたいに責める

責め始めた事に反論するとやれやれ感から話すの疲れたとか曖昧で意味不明な理由を正論だと押し付けるまでがワンセット

自分が責めたり否定してくるからそういう事じゃないって言うの繰り返してるんだけど自分が頭おかしいのかなって眠れなくなってきた

モラの人って自分で感情コントロール出来ずに吐き出した言葉って相手にとってノーカンだと思ってんの？思い込みと決め付けで暴言吐いて部屋から出ていった相手が2ヶ月くらい経ってからしれっと捜索出してて本当に気持ち悪かった

ノーカンだと思うよ
自分が正しいからね

自分が暴言吐いたのは相手のせいだと思ってるからな

もしくはお前のために言ってやってると思ってる

自分が相手してたモラは自分でやってこと言ったことをガチで忘れてたり事実を歪めて覚えてた
ノーカンというよりモラの中で記憶が捻じ曲がってるんだと思う

昔の恋人がまさにテンプレ
気に食わないことがあるとお前の愛はその程度なんだな俺はこんなに愛してるのにって言いながら周りの人間関係を切るように強要したり機嫌が悪いとすぐだんまりになったり完もめちゃくちゃになったりしてた
試し行為も何度もされたしヒートアップしたときちょっとこちらが距離を空けようとしただけでそんな態度なら全部要らないよなって部屋ごと消されかけた
怖かった

向こうが盛り上がってる話を聞いてる余裕が無くて半日レスを待たせて欲しいと伝えたら普通連絡ができるようになるまで返事しないだろとキレられたことがあるな
モラは普通を押し付けがち

圧が凄いからとにかく萎縮した返しになるとちゃんと話聞いてた？って追い討ちかけてくる
思考停止させてくるんだよね

一般的にそれやられたら誰だって嫌な気持ちになるよってやんわり言うとこっちを責めるのかとかそういう証拠はあるのかとか言うのもモラ？

半日待たせてほしいって予め伝えてくれるなんてむしろ良心的じゃないの

>>81の言い方もちょっとやだな

思考停止させて感情を揺さぶって冷静な判断をできなくさせるんだよね
詐欺とか高額な布団販売とか悪徳商法のようなもの

>>81もモラっぽい

ネガハラに耐え切れず我慢の限界が来てしまってそうやって悲愴され続けるのもう無理辛い聞きたくないこっちの気持ちも考えてと言ってしまった事があるんだけどその時の自分の言動をモラハラだと思われてたら二重で辛い

例えば知りたくもない他人とのやり取りを話してこられるのは普通に揉める元だし言わない事なのに繰り返してきたらそれは嫌な気持ちになるって言うかもしれないな

それはただの苦情

一般的に常識的に普通に考えて皆言ってるよ
この辺りもモラの常套句だよね

>>86
自分もこれでモラになったかもしれない

我慢しすぎずに違和感を感じたらその場で適切な強さで確認できるレスバ力というかコミュ力が欲しい

どの言い方で嫌だって伝えてもキレる人はいるんだよな

ネガってこっちに罪悪感植えつけてくるタイプもいるからね
モラかもって自分を疑うようなタイプは疲れて余裕がなくなっただけじゃないかな

鬱病の人と一緒にいると引きずられて鬱病が移るからある程度限界が来るのは仕方ないことだと思うよ
毎日毎日死にたいだのなんだの囁かれた上にネガハラされてたのなら尚更
私はこんなにかわいそうなんだから優しくしてなんでも我儘聞いて別れるなら死んでやるとかは完全にネガハラだから相手が100悪いから気にすんな

罪悪感を植えつけてこっちを洗脳したりコントロールしてくる奴

罪悪感コントロール奴は手慣れてるよね

愚痴ばっかり言うから何かアドバイスなり欲しいのかと思って返すと何も知らないくせにとか自分が悪いのかとか言われたらもう何も言えないんだよな

自分には解決してあげられない悩みや死んでしまいたいという言葉を毎日聞かされて頭おかしくなってた自覚はある
心配してこうしてみれば少し楽にならないかな？と言ってもそれは出来ない
疲れちゃったから少し距離を置きたいと言ったら嫌いになった？もし別れたら死ぬって言われた

ちょっと物言いに引っかかる人は描写やキャラメイク良くても切ろう

今でこそスパッと切れるけど初心者の頃はやべぇ奴に捕まって地獄だったの思い出したわ