いちおつ
人恋しくなることあるけど人恋しいときに恋人できると長続きしないから人恋しくなったら友達と遊ぶか気合い入れて運動
毎日裸の写真撮って変化を感じると運動が楽しくなってくるよ
あとは休日に時間をかけて自炊する