>>11サプリ以外で固形物食べてる？活動にも寝るのにもカロリーがいるからもし食が細ってたら炭水化物だけでも食べてお大事にね

>>11クエン酸はとってる？
夏バテや怠い人は梅干しや果物の他には食用クエン酸でもいいから毎日とってみて
エネルギー代謝を高めるし疲労回復や美肌効果があるよ