シックスパックは体脂肪率さえ下げれば皆うっすら出てくるよ
元々あるものだから鍛えたらそれが更に目立つようになるだけ
女がシックスパック手に入れるのが大変なのはお腹周りの脂肪を落とす前段階で足とか他の部分も痩せさせなきゃいけないからなんだよね