34 無名さん
>>33 既出かもしれないけど
・3日位前からこまめな水分摂取
・空腹状態で接種を受けない
・冷えピタとスポーツドリンク、ゼリー系の栄養食品とうどんなどの消化にいいものや調理が簡単なレトルト食品と冷凍食品、可能であればカロナールを準備
・炊事洗濯掃除は接種までに済ませる
・接種後帰宅したらすぐ風呂に入る
・接種後2日は湯船に浸かるのを控える
・置く場所があればベッド周りに着替えを準備、体温調節可能な脱ぎ着しやすいものだとなお良し
・エアコンのリモコンも枕元にあるといいかも

2回目まで打った自分の体感はこんな感じ
ゴミ付きごめん
無事に済むことを祈ってる
9/19 15:20
35 無名さん
>>34
メモに書き出してスクショも撮ったよありがとう
ゴミ付きでもありがとう抜かりなく準備して挑んできます
9/19 15:29