>>30が料理をしないってことしか分からないんだけど
まずドブって丼物とパスタだの明らかにメインになるものを複数食べた〜って宣言した上でこれからもダイエット頑張る！とか言ってるんだから一般家庭の普通が当て嵌まるわけない