もう野菜ジュースでも何でもいいから吹き出物ができたおらを助けてください、休み明けの社会復帰が鬱すぎる
食生活は野菜と炭水化物に偏りがち。魚と肉は好きじゃないからあんまり食べてこなかった。ニキビ出来にくい・体重変動しない体質だからって油断してたんだが、治す為に何を摂取したら良いのか
深夜のお菓子はやめます…