オートミールって低糖質みたいな言われ方してるけど一食30グラムを想定してなら何だって低糖質だよね
あんなもの30グラムぽっち食べてダイエット成功しました！って当たり前だろって思う
栄養面でも特に魅力感じないし何でこんなに持ち上げられてるかよく分からない