>>4
とりあえず、体の描写を詳しく
触られて(もしくは色々されて)どうなってるか、体温、汗、息遣い、表情、これだけで100は超えられると思う
これに＋、相手の行動に対する反応とか入れてみたらどうかな？参考にならなかったらごめんな

シーツや服の乱れ具合
お相手様の卑猥さへの反応
お相手様の様子
お相手様の皮膚の感触
部屋(又は外)の様子
自分の身体の変化

お相手様関係は水増しロルとか言われる場合もあるが、長文相手のやり取りだとそう言う事細かな描写を互いに貪りあって楽しむもん、みたいな所もあるからね…

受け側だと、自分の動作ネタを初っ端からちゃっちゃと書いちゃうと後々詰まると困った事や行動が出来ない場合もあるから色んな物を混ぜて情事の空気を醸してみたらどうだろう。

注意点は無理してロル数を伸ばして「結局事が何一つ進んでないじゃん」な状態にならない事。

攻めは受け側のどこを触っただの、弄っただの、キスだの何だのと書いてるうちにロルが伸びそうだけど、受けはどうしても受け身になるから大変だと思うよ。
>>4がどちら側かわからないけどね。

>>5-6はとても参考になったので、>>4じゃないけと、ありがとう。