鬱と付き合って数年経つのに今更「鬱病患者のつらいこと」に衝撃を受けた

・化粧水や肌のケアができない
・ムダ毛処理ができない
・化粧ができない

主に美容系についての記載だったけど全部やらなきゃいけないことだと思ってなかったからそこから苦しんでるんだって驚いた
そもそも丁寧な生活ができてなかったわ