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71 無名さん
背中ニキビは単なる保湿では無理
カビが原因のこともあるから殺菌作用のあるボディソープ使うのがいいよイソプロピルメチルフェノール配合とか
コンディショナーの洗い流し残しも気をつけて
でお風呂上がりはニキビ対策用のミスト化粧水とか使ってあげるといい
自分はハトムギ化粧水(消炎成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合のもの)にオードムーゲの拭き取りミックスしてオリジナルスプレーにして使ったりもしてた
背中に手が届くなら油分で毛穴塞がないなるべくナチュラル処方のジェル保湿とかにこれまたカビ対策の抗生物質+抗真菌薬系の軟膏ほんのちょっと混ぜて塗ってもいい
ニキビ跡にはアットノンとバイオイルがおすすめバイオイルはさらっとしてるから使いすぎなければ毛穴塞ぐこともないし保湿力もあるよ
あとは尿素入りのクリームやローションとかアットノンに限らずヘパリン類似物質入ってるクリームとかはおすすめ
サプリメントでターンオーバー促すならハトムギエキス(ヨクイニン)
インナーとかも100%コットンで清潔なものを毎日取り替えた方がいい
自分も悩んでて色々試したからバーって書いたけど読みづらかったらごめん