あんまり動かないと物忘れ酷くなるってお医者さんが言ってたよ 適度な運動はやっぱり大事らしい

ストレス睡眠不足ネットのやり過ぎ辺りじゃない？
寝不足って脳震盪と同等のダメージ入るしネット依存も脳機能低下する