>>74
まずは医者に相談すべき。話してる内に精神的なものから来てるのか、肉体の異常から来てるのか分かる事もあるから。
>>78の言う事にも一理あるが、薬は医者から処方された分を適切に服用する（過剰摂取しない）ならそんなに心配する事はない。

と睡眠薬摂取してる自分が言ってみる。