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83 無名さん
硬水はキンキンに冷やしておいて朝イチで飲むと直で腹に来る
冷やして駄目なら翌日は温かい麦茶にでもして飲むといい

冷したものと温かいものどちらが自分に効くか理解すれば対策はだいぶ取れる