時差だし話戻してごめん
>>58の言ってる亜鉛みたいにニキビに効果のあったビタミンとか栄養素とか経験あれば知りたい
ビタミンCはサプリとスキンケアで摂っててついでにチョコラBBプラスも飲んでるけど効いてる気がしない