ダイエット談義

過剰な叩きと否定は禁止

前スレ>>>43835

カロリー制限始めてちょうど一ヶ月なんだけど停滞期来た食事内容変えてないのに5日間ほぼ横ばい
チートデイ設けたら食欲増えたまま戻らなくなりそうで怖いんだけどチートデイ挟んで停滞期抜けてmin更新した民いる？

ファスティングいいぞー
今3週間位ファスティングしてるけどいい感じに痩せて来てる

3週間ずっとファスティング…？さすがに栄養失調でぶっ倒れない？

ファスティングにもレベルがあるからな
軽いレベルのやつなら3週間やっても倒れたりしないよ