ダイエットしたいです

本体交流で知り合った人と会いたいのでダイエットしたいです
でも甘いものを食べるのが止まりません
どうしたらいいですか？

痩せたいなら運動すればいいだけじゃん

デブは普通体型の人より胃袋がデカいし満腹中枢の感覚が鈍ってるしとにかく食べることが幸せだから仕事終わりに夕飯食べてデザート食べてって余裕でやらかすよ
自分も炭水化物減らしてタンパク質にしてじわじわ減らしてるから>>1頑張れ

完全在宅でめちゃくちゃ太ったわ

在宅太るよな
通勤時間の消費カロリー大事なんだなと思ったわ