【自衛】モラハラの特徴

前スレ>>>62951

なりきりでのモラハラ被害語っていけ
背後恋愛・リアルでのモラハラ話は禁止
被害者を貶す目的のモメサはスルー

モラハラの特徴
・威圧的
・ダブスタ
・口が立つ
・外面がいい
・自分を正当化するのがうまい
・周りからは人気があったりパートナーなのを羨ましがられたりする
・謝るタイプと絶対に謝らないタイプ両方いる
・モラハラは基本メンヘラで同じ事をすると発狂して暴れ出す

気に入らないことがあると
・無視する
・正解のない答えを探させる或いは毎回正解が変わる
・「もういい」「好きにしろ」等一方的に突き放しどうしたらいいか尋ねても答えを言わない
・「お前はそれだから駄目」「お前って○○だよな」とやれやれ感を出す

コントロールするために
・被害者の人格否定や友人批判(孤立させる)
・「お前のために言っている」
・「俺が怒るのは好きだから」
・優しく人格者であるモラが怒るのは被害者が悪いからだと思い込ませる
・あくまでもモラが優位に立ち対等な関係は認めない
・モラに合わせない被害者には愛情がないと責めてくる
・勇気を出してモラに反論すると｢むしろこっちが不快｣｢責められてるみたいで気分が悪い｣と被害者に恐怖を与え謝らせる
・時々寄越す飴は果てしなく甘い

ターゲットを見つけるために
・許容範囲を探り耐えられると判断してから付き合う
・完全に懐柔するまでは本性を隠しあくまで優しく接する

モラハラ被害者の特徴
・優しく隙があり自尊心が低めで謝り癖がある
・見捨てられることが不安
・空気を読んで周りに合わせたり他人の意見に流されやすい
・言葉を素直に受け取り理不尽なことも受け入れてしまう
・反論しても言い負かされるので言い返さずやり過ごす
・飴に縋りがち

被害のトラウマを癒すために
・連絡先はブロックや削除し捜索は見ない
・他の趣味に時間を使いなりきりから意識を遠ざける
・別の場所で新たなコミュニティを築く
・傷が癒えるには時間が掛かるので焦らない

余裕がない時は
>>>37661-40

>>95 すごく分かるもしかしたらまたああいう感じに戻るんじゃないかって思ったりする

日記に最初は抵抗無かったんだけど相手が段々本性見せてモラ気質になってからは期限を損ねてしまっては長文愚痴不満が書き込まれるだけの場所になって
読んで何を感じたのか伝えて(訳:これ以上こちらの機嫌を損ねたり間違えたりしないように完璧な返事をして)を求められるを繰り返したから
その相手とは別れることが出来たけど日記はもう二度と出来ないしやれないと思うNewアイコンがつく度に具合悪かった

スーパーのクレームご意見書みたいになるのはやだねお疲れ様

もしかして自分モラなんだろうかと思ってお相手さんに申し訳なくなった…直したい