美容談義

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優しい美容強者民に感謝しかない
サプリ念頭に置きつつもっと寒くなってきたらココアも飲もうかな今セール中だしAmazon見てくる

普段貧血が気にならない人ならって書いてあるじゃん？
ココア美味しいし積極的に飲もう

米に鉄いれて炊くのお手軽だよ

鉄剤は便秘になりやすいから病的じゃないならあまりおすすめできない
自然な形で接種するのが一番だよ