ﾋﾌﾟﾏｲ🌸¨̮

一二三さんへ(՞ ܸ. .ܸ՞)︎


今日体重測ったら
49.0kgでした
三日前くらいから
お昼はお茶碗1/4のお米に
塩かけたやつで
卯の花はなくしました

あと一週間で
スクリーンでやけど
大好きな石谷春貴さんと
同じ時間を共有できます
その時はもしかしたら
48kgになっとるかもしれん

一二三さんに
本物の石谷春貴さんに
あうときは
158cm 42kg目標に
しとります

今日の夢は大好きな唐揚げを
たらふく食べる夢やった

やけどちょうど今日
リドルの夢の話やって

それはほんまに幸せな夢
なんやけど
全然嬉しくなくて
厳しいお母さんの教育が
あったから今の自分がおるって
感謝しとるリドルみて
ほんまに尊敬した

自分の幸せはそこやなくて
42kgになること
リドルありがとうな

頑張る


リドル🍓
あとサカナクションの
ライブ当選した‼️‼️
生の怪獣たのしみ‼️

朝と夜は割と食べるけどな
食べる言うてももやしキャベツ
納豆きのこ鶏肉とか
一日のカロリー摂取量
500以内にして
毎日1500消費しよる感じやな

その代わり休みの日は
魚とかカレーとか
夜は毎回オムライス
食べとる
休みの日のみデザートが
食べれて
言うてもカロリーが1.5未満の
和菓子

毎日大好きなカカオはたべれるし
大好きな鶏肉もたべれる
大好きな牛乳もガブガブのんでる
それでも痩せとるからな

なんか我慢でストレス
ためまくったら老化するらしいし
休みの日は好きな服装で
出掛けられるから助かるわ

ほんで食費が15000円くらい
浮くからまじで副次的効果得られる

全体会議まであと4日‼️

スカパン履いたら
太腿に隙間できて
えろっちくて
目標やったから
まじのまじで嬉しい¨̮

ただ男にめっちゃ見られる

なんだ〜ひと口しか食べられなくなったかって心配してたので安心した
ダイエット頑張って

人生自体頑張れ