ダイエット

前スレ>>>72704

BMI35の超デブだったけど1日の摂取カロリー900にしたらBMI31まで下がったよ一刻も早く体重落としたくて糖質とか抑えてよくない痩せかたなので今筋トレとウォーキング中

煽りじゃない有益そうなアドバイスもちらほら出てるのに全部無視して「食事抜いたら〜」とか0か100みたいなこと言ってるからデブなんだなと良くわかるスレ

うめ

またか